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  3. Erlebnisse
  5. Faszien - Stretch

Faszien - Stretch

Treffpunkt

Neuer GroupFitness Raum (UG Restaurant)

Gastgeber
Aldiana Club Hochkönig

Mühlbach am Hochkönig 425, Mühlbach am Hochkönig

Details

Faszien dehnen bedeutet, das netzwerkartige Bindegewebe (Muskelhüllen, Sehnen und Bänder) durch dynamische, federnde Bewegungen geschmeidig zu halten. Anders als beim klassischen Dehnen wird hier in ganzheitlichen Zugbahnen gearbeitet, um Verklebungen zu lösen.

Wann

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