"Guten Morgen Yoga - Starte deinen Tag mit frischer Energie" mit Iva Rohlik *

Guten Morgen Yoga: Starte deinen Tag mit frischer Energie!

Mit einer harmonischen Mischung aus Atemübungen, fließenden Bewegungen und einer abschließenden Gong-Meditation wecken wir unseren Körper sanft auf und stärken unsere Energie für den Tag.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, jeder ist willkommen.

Über Iva Rohlik

Iva freut sich darauf, mit euch gemeinsam positiv geladen in den Frühling zu starten. Durch die Verbindung von Körper und Geist steigern wir unser Wohlbefinden und führen ein gesünderes und vor allem glücklicheres Leben.

Iva war Solotänzerin beim Ballett der Wiener Staatsoper und beim Hamburg Ballett John Neumeier. Darauf aufbauend unterrichtet sie seit vielen Jahren verschiedene Formen der achtsamen Bewegung, darunter Yoga, Tanz, Lu Jong, Energiemedizin, Taiji und Pilates. In ihren Kursen vermittelt sie die erstaunlichen Vorteile, die sich ergeben, wenn wir Bewegung und Klang in unser tägliches Leben integrieren und einen Dialog zwischen unserem körperlichen und unserem spirituellen Selbst herstellen.

Als zertifizierte Klangheilerin und Gong Master beendet Iva ihre Stunden gerne mit dem Gong, dessen Schwingungen uns ermöglichen, unsere natürliche Frequenz zu fühlen und unsere körperlichen, geistigen und emotionalen Ebenen wieder in einen harmonischen Fluss zu bringen.

Ivas energetisierende Übungen können alle in den Alltag mitgenommen werden und helfen, sich jederzeit und überall zu stärken und positiv auszurichten.

Alle Stunden sind für Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Voraussetzung geeignet