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"Kurz & Knackig -- Sixpack" mit Sebastijan *
Im Handumdrehen gebucht!
Nächstes event
Sa. Juni 27, 14:00 -
Sa. Juni 27, 14:30
Dauer
30 Minuten
Ort
Mountain Resort Feuerberg, Gerlitzenstraße 87, Bodensdorf, Österreich
Gruppengrösse
1 - 12
Treffpunkt
Yogaraum; Max. 12 TN
Details
Ein effektives Sixpack-Training kombiniert gezielten Muskelaufbau für die Rumpfmuskulatur mit
einem niedrigen Körperfettanteil. Es besteht aus dynamischen und statischen Übungen, die obere,
untere und schräge Bauchmuskeln fordern. Erst wenn das Fettgewebe schmilzt, werden die Muskeln
sichtbar.
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