
So. Juni 21, 09:30 -
So. Juni 21, 12:00
2 Stunden 30 Minuten
bei schönem Wetter unterm Nussbaum / bei nassem im Gymnastikraum

Steibensteg 10, Markdorf
9:30-11 Uhr
FÜNF ELEMENTE YOGA
Jedes der fünf ayurvedischen Elemente steht für bestimmte Eigenschaften. Die Erde steht für Struktur und Stabilität, Feuer für Willensstärke und Geradlinigkeit, …. Erlebe, wie Ausrichtung und Auswahl der Yogaübungen die Elemente in Dir ansprechen. Welche Elemente fordern Dich heraus oder sind Dir fremd? Erlebe eine ausgewogene Yogastunde, die alle Elemente in Dir wachrüttelt und Dich einlädt, neu ausgerichtet und ausgeglichen in den Tag zu starten…
11:15-12 Uhr
IMPULSVORTRAG RHYTHMUS & ELEMENTE
Nimm Platz! Lass Dich inspirieren!
Die Yogaphilosophie betrachtet den Menschen als Teil des Universums und nicht getrennt davon. So haben auch die Elemente, die Jahreszeiten, der Stand der Sterne und Planeten nicht nur ihren eigenen Rhythmus - sondern Einfluss auf uns. Jedes der fünf ayurvedischen Elemente steht für bestimmte Eigenschaften. Erfahre, wie die Qualitäten der Elemente in der Natur, im Lebenszyklus, im Körper und Erleben widerspiegeln.
Ayur" "Veda" ist Sanskrit und bedeutet sinngemäß das „Wissen“ vom „Leben“
Es basiert auf jahrtausendealter Erfahrung und Beobachtung.
- alle Angebote sind ohne Anmeldung
- Gebühr für die Yogastunde 15 Euro. Der Vortrag ist kostenfrei. Alle Einnahmen und Spenden des Tages werden für das WWF-Projekt #yogafürartenvielfalt gesammelt
- Ort: Yogastunde unter dem großen Nussbaum auf der schattigen Wiese. Bei nassem Wetter sind wir in unserem gemütlichen Gymnastikraum. Der Impulsvortrag findet m gemütlichen Hofgarten statt.
- Material: Bring gerne Dein eigenes Material mit, wenn vorhanden.
- begleitet von Katja Eberle, Yogalehrerin und Sportwissenschaftlerin mit Schwerpunkt Gesundheitsförderung.
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Tipp: Auch wenn Du verhindert bist, kannst Du die Aktion mit einer Spende unterstützen. Über folgenden Link wirst Du direkt zur Online-Spendensammlung weitergeleitet: SPENDE
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Tipp: während unserer Yogatage vom 17. bis 21. Juni finden eine ganze Vielfalt an Erlebnissen statt.
Freue Dich auf ein abwechslungsreiches Programm und inspirierende Begegnungen. Du kannst spontan teilnehmen - alle Angebote sind ohne Anmeldung! Wähle aus, was für Dich passt!
Die genauen Inhalte und Zeiten findest Du im Kursplan
