ImpulsVortrag - Haltung - von innen heraus aufrichten
Treffpunkt
Wohnzimmer im Hotel Wirthshof
Gastgeber
Wirthshof Resort
Steibensteg 10, Markdorf
Details
Bauch rein, Brust raus - so einfach?
Dieser Impulsvortrag macht die Einflüsse unserer Haltung sichtbar: "äußere" wie Gesellschaft und Bewegungskultur, und "innere" wie die Rolle der Atmung oder unsere Vorstellung von Haltung und Struktur.
Die innere Einstellung und Ausrichtung ist entscheidend!
Erlebe "hautnah" wie mit einfachen Affirmationen die "inneren" funktionalen Strukturen angesteuert werden können, die für unsere Haltung viel wichtiger sind, als die Großen an der Oberfläche. Erfahre, wieso man von Fuß bis Kopf denken sollte. Stichwort: Faszien, Core, lokale und globale Stabilisation, Einstellung.
Nutze ab sofort die Anziehungskraft für Dich, statt gegen die Schwerkraft zu arbeiten!
Mit Katja Eberle, Diplom-Sportwissenschaftlerin Schwerpunkt Gesundheit, Rückenschullehrerin, Yogalehrerin, Faszientrainerin.
Impulsvortrag und Austausch,
im gemütlichen Wohnzimmer im Hotel,
ohne Anmeldung,
und kostenlos.
Eine Veranstaltung im Rahmen der Gesundheitstage
Unser gesamtes Programm als Übersicht HIER
Team