Autogenes Training

Anmeldeschluss

1 Tag vor dem Erlebnis um 18:00 Uhr

Gastgeber

Hotel Antoniushof

Ernst-Hatz-Straße 2

Gut zu wissen

Entspannung durch Konzentration. Du konzentrierst dich auf verschiedene Übungen und lernst so, deine Gedanken zu fokussieren. Gleichzeitig wirken die Übungen durch Autosuggestion über dein Unterbewusstsein. So kannst du tief entspannen und einfach abschalten.