*Aquajogging

Schnür die imaginären Laufschuhe und ab ins kühle Nass! Beim Aqua-Jogging im Außenpool kombinieren wir effektives Ausdauertraining mit der wohltuenden Leichtigkeit des Wassers.

Die Auftriebskraft entlastet Gelenke und Wirbelsäule, während du im brusttiefen Wasser gegen den Widerstand joggst, Arme und Beine kräftigst und ganz nebenbei Kalorien verbrennst. Frische Luft, Sonnenstrahlen und das Plätschern des Pools sorgen für Urlaubsstimmung – ideal, um Stress abzubauen und das Herz-Kreislauf-System in Schwung zu bringen.

Egal ob Einsteigerin oder Sportenthusiastin: Unsere Trainer*innen zeigen dir Technik und Tempo, damit jeder Schritt im Wasser zum belebenden Ganzkörper-Workout wird. Tauche ein und spüre den Fitness-Kick unter freiem Himmel!

*Anmeldung online