Funktional Training

Nächstes event

Sa. Juni 27, 15:00 -
Sa. Juni 27, 15:45

Dauer

45 Minuten

Gruppengrösse

1 - 25

Treffpunkt

Sportpalast

Anmeldung möglich ab

1 Tag vor dem Erlebnis um 18:00 Uhr

Gastgeber

Aldiana Club Fuerteventura

Details

Funktional Training ist ein ganzheitliches Workout, das alltagsnahe Bewegungsmuster stärkt und mehrere Muskelgruppen gleichzeitig anspricht. Durch den Einsatz von eigenem Körpergewicht, Kleingeräten oder instabilen Unterlagen werden Kraft, Stabilität, Mobilität und Koordination verbessert. Das Training ist für alle Fitnesslevel geeignet und fördert eine nachhaltige, gesunde Bewegung.