Achtsamer Morgen – leise starten, leichter bleiben

Bevor der Tag Pläne macht, darfst du kurz bei dir ankommen. Ein paar Atemzüge. Eine Tasse Tee. Ein Blick nach draußen. Vielleicht ein kleiner Gang zur Kleinarler Ache. Nicht viel — aber genug, damit der Urlaubstag anders beginnt.

Unser Achtsamer Morgen ist ein kleiner, selbstgeführter Impuls für deinen Start in den Tag: ruhig, unkompliziert und ohne Anmeldung.

für wen: für alle, die den Tag bewusst beginnen möchten

Dauer: ca. 10–30 Minuten

Kosten: kostenlos für Hausgäste, selbstgeführt

Ort: Angerwirt, Garten, Kleinarler Ache, ein stiller Platz rund ums Haus, einfach zu viele Möglichkeiten!

Tipp: Frag nach dem heutigen Morgenimpuls — oder nimm ihn dir direkt aus der Morgenpost mit.