Im Mittelpunkt dieser Wandertour stehen Lang- und Plattkofel, deren Felsgestalten jäh hinter dunklen Tannen senkrecht emporragen. Von Monte Pana aus kann man den schön gelegenen Almgasthof auf mehreren Wegen erreichen. Im Folgenden wird die meist begangene und auch kürzeste Route beschrieben. Von St. Christina zu Fuß, mit Pkw oder dem Sessellift (Ausgang in jedem Fall an der Brücke über den Grödner Bach, hinter dem Hotel Post) nach Monte Pana. Dort nehmen wir die breite, im Sommer für den allgemeinen Verkehr gesperrte, ungeteerte Forststraße zur Seiser Alm auf (Mark. 30), die am runden Fahrverbotszeichen beginnt. Wir marschieren nun auf leicht ansteigendem bis ebenem Weg durch aufgelockerte Wälder, bis wir nach rund 1¼ Std. (3,7km) eine kleine Anhöhe, 1818m, erreichen, von der aus wir im Westen die Seiser Alm mit Schlern das erste Mal überblicken (Wegweiser). Dort nehmen wir einen holprigen Almweg auf (Mark. 7), der links, südwestlich, zunächst die Ochsenweiden, dann rinnsalgezeichnete Wälder durchmisst, um zu den herrlichen, unberührten Almwiesen am Fuß der majestätischen Plattkofelwände aufzusteigen. Von diesen naturbelassenen Wiesenhängen unterhalb des Piz da Uridl ist es nur noch ein Katzensprung zum Berghaus Zallinger im Südwesten (ab Abzweigung ca. gut 1 Std.). Rückweg: Gemütliche Wanderer benützen vom Berghaus Zallinger den hüttennahen Florianlift, um nach Saltria abzufahren und nehmen dort den Linienbus ins Tal. Zu Fuß erreicht man die Saltner Schwaige und die Hotelniederung auf Steig 7A. Er zweigt vom Weg zur Bergstation (Williamshütte) rechts ab (Wegschild). An der Bushaltestelle vor dem Hotel Saltria, jenseits des Baches, 1700m, beginnt der Weg durch das Jëndertal nach St. Ulrich (Mark. 18; östl. abfallend). Wir verfolgen ihn eine gute ¼ Std. bis zur Abzweigung nach Monte Pana, die sich am Ende der einzigen Steigung befindet (Wegweiser, Mark. 30A). Dieser Forstweg, der rechts, nordöstlich, abzweigt, steigt zu nächst zu einer Waldschulter auf und fällt dann zum jungen Confinbach ab, wo er den Steig zur Langkofelhütte kreuzt. Alle Weggabelungen des breiten Forstweges nach Mon te Pana, den wir weiterverfolgen, sind sehr gut bezeichnet und ausgeschildert, weshalb sich eine ausführliche Beschreibung erübrigt (ab Saltria ca. 1¾ Std., 5,5km)....