Achtsamer Morgen – bevor der Wintertag beginnt

Achtsamer Morgen – bevor der Wintertag beginnt

Ein paar Minuten, die nur dir gehören.

Draußen wird Kleinarl langsam wach. Vielleicht liegt frischer Schnee vor der Tür. Vielleicht hörst du schon die ersten Schritte im Dorf.

Und du? Du musst noch gar nichts.

Zieh deine warme Jacke an, geh ein kleines Stück und spür die klare Winterluft. Bleib stehen, atme ruhig und schau dich um. Ohne Handy. Ohne Schrittzähler. Ohne das nächste Ziel im Kopf.

Danach wartet das Frühstück im Angerwirt. Mit warmem Kaffee, frischem Brot und einem Urlaubstag, der ganz in deinem Tempo beginnen darf.

Dein kleiner Morgenimpuls

• Geh die ersten Minuten bewusst langsam.

• Achte darauf, was du hörst und siehst.

• Frag dich: Was möchte ich heute wirklich?

• Nimm dieses Gefühl mit an den Frühstückstisch.

Gut zu wissen

Für wen: Paare, Eltern und alle, die gerne ruhig in den Tag starten

Dauer: ca. 10–25 Minuten

Ort: rund um den Angerwirt, auf sicheren Wegen durch Kleinarl

Kosten: kostenlos für Hausgäste

Durchführung: selbstständig, ohne Anmeldung

Unser Tipp: Du brauchst keinen Sonnenaufgang und kein Gipfelziel. Manchmal reichen ein paar Schritte vor dem Frühstück.

Bitte wähle bei Schnee und Glätte einen sicheren Weg. Bei schlechtem Wetter kannst du deinen Morgenimpuls auch am Fenster oder mit einer Tasse Tee im Haus erleben.