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Somatic Practice
Anmeldeschluss
1 Tag vor dem Erlebnis um 18:00 Uhr
Treffpunkt
Sanctuary
Gastgeber
Reiters Supreme
Hotel Reiters Supreme
Details
Somatics - sanfte Bewegung für mehr Körperbewusstsein - auch als „ Soft Yoga“ bekannt.
Unterstützt bei Verspannungen, Schmerzen und Fehlhaltungen durch bewusste Bewegung hin zu mehr Leichtigkeit und Lebensfreude. Triggerpunkt Therapie - gezielte Behandlung von Schmerzpunkten im Muskelgewebe - kombiniert mit Selbsthilfetipps.
Optionen
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Workshop - 3 bis 8 Stunden
Vertiefung durch Theorie, Praxis, Dehnübungen und individuelle Selbsterfahrung für nachhaltige Schmerzprävention
€ 100
Einzelsitzung - 50 Minuten
Anamnese, individuelle Behandlung aktiver Triggerpunkte & konkrete Selbsthilfe
€ 115
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