Pilates
Nächstes event
Fr. Okt. 02, 17:15 -
Fr. Okt. 02, 18:15
Dauer
60 Minuten
Gruppengrösse
1 - 10
Gastgeber
Wald & Schlosshotel Friedrichsruhe
Kärcherstraße 11, Zweiflingen
Details
Mehr Kraft aus der Körpermitte!
Pilates stärkt die Tiefenmuskulatur, verbessert Haltung, Beweglichkeit und Körperbewusstsein. Das ganzheitliche Training verbindet Kraft, Ausdauer und Stretching und formt gezielt Bauch, Rücken, Arme und Beine. Für alle Fitnesslevels geeignet und ideal für mehr Balance, Stabilität und Wohlbefinden im Alltag.
Für unsere Hotel- und Day Spa-Gäste sowie für unsere Member ist das Aktiv Programm inkludiert. Gerne können Sie sich auch ohne eine Mitgliedschaft oder einen Aufenthalt im Hotel zum Aktiv Programm anmelden.
Bitte beachten Sie, dass eine Voranmeldung über die Spa-Rezeption notwendig ist.
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Team