Slow Jogging Technik Stunde

SLOW JOGGING - Die Grundlage jeden gesunden Lauftrainings! Die besondere Technik schont die Gelenke, das Tempo liegt stets im Wohlfühlbereich und macht messbar gute Laune. Lerne die wichtigsten Technikgrundlagen und Merkmale des Slow Jogging kennen.

= auch für Geübte!

Begleitet von Meike Krebs-Gatzka, ehemalige Profitriathletin , Sportwissenschaftlerin und Laufanalystin am Slow Jogging Stützpunkt im Wirthshof.

Anmeldung erforderlich.

Für Wirthshof-Übernachtungsgäste kostenlos, Gebühr für externe Gäste: 10,00 €.