QiGong Einheit

In unseren QiGong-Stunden erleben Sie sanfte, tief wirkende Bewegungen, die Körper und Geist wieder in Balance bringen. In ruhigem Tempo führen wir Sie durch fließende Übungen, die die Atmung vertiefen und neue Energie schenken. Sie brauchen keine Vorkenntnisse – nur bequeme Kleidung und die Lust, sich bewusst Zeit für sich zu nehmen. Ideal, um Verspannungen zu lösen, den Kopf frei zu bekommen und entspannt in den Tag oder Abend zu starten. Wir freuen uns darauf, Sie dabei zu begleiten.