{"@context":"https://schema.org","@graph":[{"@type":"Organization","@id":"https://giggle.tips/#organization","name":"Giggle Tips","url":"https://giggle.tips"},{"@type":"Hotel","@id":"https://giggle.tips/de/hosts/feuerberg#hotel","name":"Feuerberg Mountain Resort","url":"https://giggle.tips/de/hosts/feuerberg","address":{"@type":"PostalAddress","streetAddress":"Gerlitzenstraße 87, Bodensdorf"}},{"@type":"Place","@id":"https://giggle.tips/de/experience/62886a9f-5757-4024-8320-b752a719b8e7#location","name":"Bibliothek; Max. 15 TN, Feuerberg Mountain Resort","address":{"@type":"PostalAddress","streetAddress":"Gerlitzenstraße 87, Bodensdorf"}},{"@type":"WebPage","@id":"https://giggle.tips/de/experience/62886a9f-5757-4024-8320-b752a719b8e7/resilienz---raus-aus-dem-hamsterrad-aber-wie---wir-identifizieren-unsere-inneren-antreiber-mit-mmag-dr-jasmin-sadeghian/ai#webpage","url":"https://giggle.tips/de/experience/62886a9f-5757-4024-8320-b752a719b8e7/resilienz---raus-aus-dem-hamsterrad-aber-wie---wir-identifizieren-unsere-inneren-antreiber-mit-mmag-dr-jasmin-sadeghian/ai","name":"\"Resilienz - Raus aus dem Hamsterrad, aber wie? - Wir identifizieren unsere inneren Antreiber!\" mit MMag. Dr. Jasmin Sadeghian * | Feuerberg Mountain Resort","description":"Herzlich Willkommen zur Resilienz-Woche!\n\nWas bedeutet eigentlich „Resilienz“?\n\nEs geht hier um Möglichkeiten, die mentale Widerstandskraft zu stärken, um aus Krisen gestärkt hervorzugehen.\n\nEs geht aber auch darum, zu lernen, effektiver mit stressigen Situationen umgehen zu lernen und mehr Achtsamkeit im Alltag walten zu lassen - uns also bewusst immer wieder zu reflektieren und unsere Bedürfnisse aufzuspüren.\n\nIn den nächsten Tagen begleite ich Sie genau auf diesem Weg: zu mehr Zufriedenheit, Gelassenheit und Entspannung. Sie erhalten von mir vormittags konkrete Inputs dazu und wir gehen in die Reflexion. Nachmittags erwarten Sie täglich geführte Meditationen und Entspannungseinheiten.\n\nDie Einheiten sind nicht aufeinander aufbauen, Sie können also gerne jederzeit einsteigen.\n\nIch freue mich sehr, Sie auf diesem Weg zu mehr mentaler Widerstandskraft begleiten zu dürfen.\n\nMMag. Dr. Jasmin Sadeghian\n\nKlinische-, Gesundheits- und Arbeitspsychologin\n\nIch bin Klinische- und Gesundheitspsychologin und diplomierte Arbeitspsychologin.\n\nSeit 2002 bin ich im Bereich der Gesundheitsförderung tätig\n\nund habe bereits einige Projekte und Programme zu diesem Schwerpunkt begleitet und umgesetzt.\n\nSeit 2009 biete ich Seminare, Vorträge und Workshops zu Themen rund um die psychosoziale Gesundheit an.\n\nLetztes Jahr habe ich meine Zertifizierungsausbildung zur Kinesiologin in Long Beach/Kalifornien abgeschlossen – was mein\n\nAngebot abrundet, Menschen auf Ihrem Weg zu einem Leben in Balance zu unterstützen.\n\nDa es jedoch viele auch vermehrt bevorzugen, die neuen Medien zur Beratung in herausfordernden Lebenssituationen zu nutzen,\n\nhabe ich darüber hinaus eine Zertifizierungsausbildung zur Online-Beraterin\n\nüber die Sigmund Freud Universität in Wien absolviert.\n\nDas Thema „Resilienz – die Stärkung der seelischen Widerstandskraft“ liegt mir sehr am Herzen.\n\nEs ist mir wichtig, Menschen dabei zu unterstützen, sich in Zeiten der Unruhe darauf zu konzentrieren, lösungsorientiert und\n\noptimistisch in die Zukunft zu schauen und neue Ziele anzupeilen…denn nach jedem Kapitel folgt ein Weiteres und wir haben\n\njederzeit die Chance, aus kritischen Lebensphasen heraus zu wachsen.\n\n\"In Zeiten wie diesen, mit vielen persönlichen Einschränkungen und damit verbundenen möglichen Ängsten, ist es umso wichtiger,\n\nmit entsprechenden Tools und Tipps gestärkt und erfüllt durch den Alltag zu gehen\"","inLanguage":"de","isPartOf":{"@id":"https://giggle.tips/#website"},"publisher":{"@id":"https://giggle.tips/#organization"}},{"@type":"ItemList","@id":"https://giggle.tips/de/experience/62886a9f-5757-4024-8320-b752a719b8e7/resilienz---raus-aus-dem-hamsterrad-aber-wie---wir-identifizieren-unsere-inneren-antreiber-mit-mmag-dr-jasmin-sadeghian#upcoming-dates","name":"Upcoming dates for \"Resilienz - Raus aus dem Hamsterrad, aber wie? - Wir identifizieren unsere inneren Antreiber!\" mit MMag. Dr. Jasmin Sadeghian *","numberOfItems":0,"itemListElement":[]}]}