Description

15.10-18.10.2026

Gesundheit verstehen. Regeneration erleben.

Ein besonderes Wochenende für alle, die ihre Gesundheit bewusster und langfristig stärken möchten. Winklers Longevity Retreat verbindet wissenschaftlich fundiertes Wissen mit wohltuender Regeneration, bewusster Ernährung und praktischen Impulsen für den Alltag. Begleitet von Dr. Lea Jakob erleben Sie Yoga, Breathwork, Meditation, spannende Health Talks und genussvolle gemeinsame Dinner-Momente.

Das Erlebnis in Kürze

- Yoga, Breathwork und Meditation

- Medical Deep Dive zu Schlaf, Stress und Nervensystem

- Sauna-Aufgüsse und geführte Kälte-Session

- Walking Meditation in der Natur

- Bewusste, nährstoffreiche Ernährung

- Gemeinsame Anti-Inflammatory Dinner-Tables

- Persönliches Recovery-Protokoll für zu Hause

- Optionale 1:1 Sessions und Hautanalyse mit Dr. Lea Jakob

Practical information

Meeting point: Reception
Address: Hotel Solvie
Bookable: No