Zirkeltraining im Aktivraum *
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Nächstes event
Di. Sep. 22, 15:30 -
Di. Sep. 22, 16:15
Dauer
45 Minuten
Ort
HELD - Hotel & SPA, Kleinbodenerstraße, Fügen, Österreich
Gruppengrösse
1 - 10
Anmeldeschluss
Am Erlebnistag um 12:00 Uhr
Treffpunkt
im Aktivraum
Details
Beim Zirkeltraining geht es darum, dass Sie die unterschiedlichen Muskelgruppen bei aufeinanderfolgenden Übungen im Wechsel belasten und entspannen. Der Zweck von Zirkeltraining liegt darin, ein effektives und abwechslungsreiches Training zu bieten, das sowohl Kraft als auch Ausdauer verbessert.
Wir machen ca. 8-11 Übungen, pro Übung 3 Durchgänge.
Maximalteilnehmer: 10 Personen
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Datum auswählen & direkt anmeldenSeptember 2026
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