Yoga meets Pilates mit Gabi Bitzer - September 2024

Du liebst Body & Mind Kurse, wie Yoga oder Pilates und möchtest auch im Urlaub nicht auf Deine Praxis verzichten? Oder Du wolltest schon immer Yoga und Pilates kennenlernen und deren wohltuende Wirkung? Dann bist Du in dieser Eventwoche genau richtig!

Gabi leitet Euch so an, dass Jede/Jeder mitmachen kann und den Unterschied von Yoga und Pilates deutlich wahrnehmen kann.

Das Programm:

Sonntag

16.30 - 17.15 Uhr:

WELcome Yoga Balance

17.15 - 18.00 Uhr:

WELcome Pilates Balance

Montag

08.00 - 09.00 Uhr:

Mit YIN Yoga in den Tag

09.00 - 09.45 Uhr:

Mit Pilates in den Tag

Dienstag

16.00 - 17.00 Uhr:

Pilates Balance/Mobilisation

17.00 - 17.45 Uhr:

Yoga Balance / Relax

Mittwoch

08.00 - 08.45 Uhr:

Faszien Pilates/Blackroll

08.45 - 09.30 Uhr:

Faszien Yoga

Donnerstag

16.00 - 17.00 Uhr:

Yoga A-la-Carte

17.00 - 17.45 Uhr:

Block Yoga

Freitag

07.30 - 08.00 Uhr:

Meditation

08.00 - 08.45 Uhr:

Yoga

08.45 - 09.30 Uhr:

Pilates Balance

Samstag

08.00 - 08.45 Uhr:

Good Bye Pilates Balance

08.45 - 09.30 Uhr:

Good Bye Yoga Balance/Relax