Yoga Basics - Gut Ausgerichtet
Nächstes event
Mi. Juni 17, 16:15 -
Mi. Juni 17, 17:30
Dauer
75 Minuten
Treffpunkt
bei schönem Wetter am Nussbaum I bei nassem im Gymnastikraum
Gastgeber
Wirthshof Resort
Steibensteg 10, Markdorf
Details
Die Grundprinzipien der heutigen Stunde bilden die Basis, damit Deine Yogapraxis langfristig gesund, gelenk- und rückenschonend bleibt!
Erlebe anhand einer bewussten Ausrichtung, wie Struktur und Stabilität die Basis bilden, damit Energie ins Fließen und wir in unserer Mitte ankommen.
Die Atmung bildet den zweiten Grundpfeiler, Ehrgeiz und "machen-wollen" treten in den Hintergrund, Weite und Raum entsteht, und ein ganz DA-SEIN.
* ohne Anmeldung
* keine Vorkenntnisse erforderlich
* bringe gerne Dein eigenes Material für draussen mit (wir haben Isomatten zum Unterlegen)
Für Wirthshof-Gäste und Wellpass-Mitglieder kostenfrei.
Externe Gäste bezahlen je nach Dauer der Kurseinheit:
60 min 12 Euro
75 min 15 Euro
90 min 18 Euro - oder nutzen ihre Mehrfachkarte.
Unser Kleingedrucktes und AGB findest Du HIER
Wann
Team