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Voranmeldung erforderlich über QR Code vor Ort.\n\nWer kennt sie nicht aus der Kindheit, die bunten Hula-Hoop-Reifen. In der Fitnesswelt erleben sie gerade ein Comeback. Und bei uns im Club auch. ''Hullern'' ist in den letzten Jahren zu einem echten Trendsport geworden. Es macht richtig Spaß und verbrennt nebenbei auch noch ordentlich Kalorien.\n\nDiese aktuelle Sportart könnt ihr bei uns im Aldiana Club Hochkönig mit Christina ausprobieren.\n\nWas kann Hula-Hoop:\n\n• Training Ausdauer/Kondition\n\n• Fördert Durchblutung\n\n• Strafft Gewebe\n\n• Trainiert Koordination\n\n• Training Bauch/Beine/Po/Rücken\n\n• Fettverbrennung/Muskelaufbau\n\n• … und macht gute Laune\n\nInfos über Christina:\n\n• Seit über 20 Jahren in der beruflichen Rehabilitation tätig\n\n• Zertifizierte Hula-Hoop Trainerin\n\n• Lizenz B-Trainer\n\n• Lizenz medizinischer A-Trainer\n\nAnmeldung über QR-Code vor Ort\n\n(siehe Wochenprogramm Groupfitness)\n\nMax. 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