FUNCTIONAL YOGA – Full Body Workout Kraft. Ausdauer. Stabilität.
Nächstes event
Mi. Nov. 11, 09:30 -
Mi. Nov. 11, 10:45
Dauer
75 Minuten
Treffpunkt
Moosweg 955 6100 Seefeld in Tirol
Gastgeber
Natur & Spa Hotel Lärchenhof
Geigenbühelstraße 203, Seefeld in Tirol
Details
Functional Yoga verbindet Yoga mit funktionellem Ganzkörpertraining. Kräftigende Übungen, dynamische Yoga-Sequenzen und kurze intensivere Belastungsphasen trainieren Kraft, Stabilität, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit in einer abwechslungsreichen Einheit.
Der Fokus liegt auf einer starken Körpermitte, Bein- und Schulterkraft sowie funktionellen Bewegungen. Neben klassischen Yogaelementen fließen Übungen aus Functional Training und Pilates sowie kurze Intervallsequenzen in die Stunde ein.
Treffpunkt:
Löwen Pavillon
Moosweg 955
6100 Seefeld in Tirol
Preis: € 25,00
Wann
November 2026
Mo.
Di.
Mi.
Do.
Fr.
Sa.
So.
