Recovery Cycling mit Alex
Nächstes event
Mo. Aug. 17, 17:00 -
Mo. Aug. 17, 18:00
Dauer
60 Minuten
Gruppengrösse
1 - 25
Treffpunkt
Sportpalast
Anmeldung möglich ab
1 Tag vor dem Erlebnis um 18:00 Uhr
Gastgeber
Aldiana Club Fuerteventura
Aldiana Club Fuerteventura
Details
Recovery Cycling mit anschließendem Faszien-Training unterstützt dich dabei, deinen Körper aktiv zu regenerieren und neue Beweglichkeit aufzubauen. Durch lockeres, gelenkschonendes Radeln wird die Durchblutung gefördert, bevor gezielte Faszienübungen Verspannungen lösen und die Muskulatur geschmeidig halten. Der Kurs ist ideal für alle Teilnehmenden, die ihre Regeneration verbessern und ihrem Körper bewusst etwas Gutes tun möchten.
Bitte komme 15 Minuten vor Kursbeginn.
