Nordic Walking mit Karin

Gut zu wissen

Karin ist schon 21 Jahre auf der Lenzerheide und kennt sehr viele tolle Wanderwege und versteckte Schönheiten hier in Vaz/Obervaz. Sie ist gelernte Nordic Walking Instruktorin und bietet für unsere Gäste Walking Lektionen für einen gesunden Geist und Körper an.

Eine Lektion beinhaltet:

· Aufwärmübungen & Dehnübungen

· Schulung nach der ALFA- Methode

· Individuelle Walkingtour

Dauer ca. 90 Minuten

Anmeldung erforderlich: Karin Sigron-Rutz +41 79 567 87 77