Event - Bellicon® Jumping Basic (Anmeldung über QR-Code oder Rezeption)

Gut zu wissen

bellicon® Jumping BASIC

(Anmeldung über QR-Code oder Rezeption)

Jumping Fitness ist ein dynamisches Fitnesstraining, das auf dafür speziell entwickelten Trampolinen, zu motivierender Musik durchgeführt wird. Für das Training nutzen wir traditionelle Aerobic-Schritte, die durch den federnden Untergrund gelenkschonender sind, als wenn du sie auf dem festen Boden ausführst. Wir trainieren das Gleichgewicht, die Koordination, die Tiefenmuskulatur und verbrennen dreimal so viele Kalorien, wie in der gleichen Zeit beim Joggen. Das Training ist für Jeden geeignet, denn du bestimmst, wie intensiv du trainierst und ich bin jederzeit für dich da, um dich individuell zu betreuen. Es gibt also keine Ausreden! ;)