Pilates mit Leni

Ich bin Leni Gliber, Physiotherapeutin und Pilatestrainerin – ein echtes Energiebündel mit großer Freude an Bewegung. Mit guter Laune, viel Motivation und jeder Menge Energie begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Stärke, Körperbewusstsein und Wohlbefinden. Besonders wichtig ist mir dabei, nicht nur anzuleiten, sondern selbst mitzumachen, anzufeuern und gemeinsam Fortschritte zu erleben.

Besonders in der Arbeit mit Kindern und Jugendlichen mit Rückenbeschwerden und Skoliosen wurde mir bewusst, wie wichtig eine starke Körpermitte für Haltung, Beweglichkeit und langfristige Gesundheit ist. Deshalb liegt auch der Schwerpunkt meiner Fortbildungen im Bereich Wirbelsäule, Rumpfkraft und funktionelles Training.

Pilates begeistert mich, weil es gezielt die tiefliegende Muskulatur stärkt und gleichzeitig Beweglichkeit, Kontrolle und Körperbewusstsein fördert. Eine stabile Körpermitte bildet die Grundlage für gesunde Bewegung im Alltag, beim Sport und für eine starke Haltung – von innen nach außen. Genau dieses Gefühl von Kraft, Stabilität und Leichtigkeit möchte ich meinen Klient:innen vermitteln.

„Strong core, strong life.“