Hatha Yoga
Gruppengrösse
1 - 12
Treffpunkt
-2 Yoga Raum
Gastgeber
Hotel Winkler
Stefansdorf, 28/A, Sankt Lorenzen
Details
Hatha Yoga – wo Ha (Sonne- männliche Energie in unserem Körper) auf Tha (Mond- weibliche Energie in unserem Körper) trifft – ist eine zeitlose, traditionelle Praxis, die Körper, Atem und Energie in Einklang bringt und Ruhe, Vitalität und inneres Gleichgewicht schafft. Diese langsamere, achtsame Praxis wurde entwickelt, um beide Energiekanäle auszugleichen und Kraft, Gelassenheit und Präsenz zu fördern. Besonders attraktiv für Anfänger, aufgrund länger anhaltender Asanas( Posen)
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