Nia Dance - Moving to Heal

MOVING TO HEAL ist eine sanfte Nia-Stunde, die ganz besonderen Fokus legt auf heilsame Bewegungen für den Körper!

Inspiriert von Bewegungen aus dem Tai Chi und fließender Aikido Energie zu wunderschöner Musik. Geeignet auch für ältere Menschen.

Nia bewegt den Körper, entspannt den Geist, befreit Emotionen und berührt die Seele. Nia vereint Fitness, Gesundheit und Wellness. Choreografierte und freie Bewegungsformen, von westlichen und östlichen Traditionen inspiriert, verbinden sich zu einem heilsamen und kraftvollen Tanz. Die harmonischen Bewegungen wirken ausgleichend auf den Energiehaushalt des Körpers und aktivieren die Selbstheilungskräfte. Sanfte, spielerische, regulierende und doch kraftvolle Bewegung - das ist Nia.

Wir tanzen barfuss oder strumpflockig - und sind daher immer im Gymnastikraum.

Ohne Anmeldung.

Für Wirthshof-Gäste und Wellpass-Mitglieder kostenlos.

Externe Gäste bezahlen: 12 € oder nutzen ihre Mehrfachkarte.

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