Faszien Fitness & Yoga Flow
Treffpunkt
Gymnastikraum I bei schönem Wetter auf der Wiese unterm schattigen Nussbaum
Gastgeber
Wirthshof Resort
Steibensteg 10, Markdorf
Details
Das Faszien-Netz gibt unserem Körper die Form und verbindet alles mit allem....
Erlebe ein Ganzkörpertraining, das alle Aspekte des Faszientrainings integriert.
Bindegewebe und Körperstrukturen werden räkelnd stimuliert, neu geordnet und die Elastizität mit schwungvollen Übungen gesteigert.
Dreidimensional aufgespannte Yogaübungen stimulieren das Ganzkörpernetzwerk der Faszien. Eine achtsame Atmung lässt uns ganz bei uns selbst ankommen.
Ohne Anmeldung.
Für Wirthshof-Gäste und Wellpass-Mitglieder kostenlos.
Externe Gäste bezahlen: 12 € oder nutzen ihre Mehrfachkarte.
Bei warmem Wetter sind wir draußen auf unserer schattigen Wiese am Nussbaum hinter dem Parkplatz.
Denke evtl. an Kleidung im Zwiebelschalenprinzip. Bring für draußen bitte Deine eigene Matte mit - wenn vorhanden. Wir haben Isomatten zum Unterlegen, so dass Dein Material nicht schmutzig wird.
Alles was Du vor dem Start wissen musst und unsere AGB findest Du HIER
Team