Wechseltherapie*

Erleben Sie eine wohltuende Kombination aus Atem, Wärme und Kälte. Die Anwendung beginnt mit geführten Atemübungen in der Außensauna und bereitet Körper und Geist auf die anschließende Kaltwasseranwendung im Kälteteich vor. Den Abschluss bildet ein sanfter Entspannungsaufguss, der für ein ruhiges und entspanntes Ausklingen sorgt.

Dauer: ca. 20–30 Minuten

Wichtige Informationen:

Bitte beachten Sie, dass diese Anwendung im Nacktbereich stattfindet. Es gelten die dort gültigen Saunaregeln und Richtlinien. Die Teilnahme erfolgt ohne Bikini oder Badebekleidung.

Bitte finden Sie sich 5 Minuten vor Beginn pünktlich am Treffpunkt ein.