#beginnezuentdecken
STRETCHING
•Das Wort “Stretching” kommt vom Englischen “to stretch” und bedeutet dehnen oder strecken
•Stretching Übungen erhalten die Flexibilität von Muskeln, Sehnen und Bändern, was Voraussetzung für einen gesunden Bewegungsapparat ist.
EINFACH MAL MACHEN - es könnte ja gut werden!
Dieser Kurs ist von der zentralen Prüfstelle Prävention geprüft und nach §20 Abs. 2 SGB V als Präventionskurs zugelassen. Für weitere Informationen stehen wir gerne zur Verfügung.