Yoga - Nervensystem
Gruppengrösse
1 - 10
Anmeldeschluss
Am Erlebnistag um 14:00 Uhr
Treffpunkt
Bewegungsraum
Gastgeber
Holzleiten Nature Hideaway Tirol
Holzleiten Bio Wellness Hotel
Details
Yoga für das Nervensystem hilft dabei, chronischen Stress abzubauen und den Parasympathikus (den „Ruhenerv“) zu aktivieren. Durch eine Kombination aus sanften Bewegungen, gezielten Atemübungen und Meditation wird das vegetative Nervensystem reguliert und die innere Balance wiedergefunden.
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Team