Sunday morning flow - Starte entspannt in den Sonntag

Gut zu wissen

Wir beginnen die Lektion in Stille mit einer Meditation oder Pranayama, um bei uns anzukommen und unsere Konzentration zu fördern. Anschliessend wecken wir unseren Körper sanft auf und steigen in einen kraftvollen Flow ein. Der Yin-Teil bringt unseren Körper und Geist in einen tiefen Zustand der Regeneration und Entspannung.

Dezember 03., 17.

Januar 07., 28.

Februar 11., 25.

März 17., 31.

jeweils 08:45 – 10:00 Uhr

YOGA STUDIO

Postplatz, 7077 Valbella

Abo 8 Lektionen (7 + 1 geschenkt) – CHF 245

Einzellektionen – CHF 35.00