Yoga - Privat Kurs

Das Yoga eine jahrtausendalte indische Gesundheitslehre ist, wissen die meisten. Für mich ist es ein Lebenskonzept, mit dem wir immer mehr bei uns selbst ankommen und uns mit der Natur und der Umwelt verbinden können. Die Philosophie dahinter lässt uns freundlicher und achtsamer mit uns und anderen sein. Wer offen dafür ist, merkt diese Eigenschaften bereits schon nach der ersten Yogaeinheit in meinen Kursen im wunderschönen Sankt Johann im Pongau und dies kann im Alltag viel bewirken.