{"@context":"https://schema.org","@graph":[{"@type":"Organization","@id":"https://giggle.tips/#organization","name":"Giggle Tips","url":"https://giggle.tips"},{"@type":"Hotel","@id":"https://giggle.tips/de/hosts/wirthshof#hotel","name":"Wirthshof Resort","url":"https://giggle.tips/de/hosts/wirthshof","address":{"@type":"PostalAddress","streetAddress":"Steibensteg 10, Markdorf"}},{"@type":"Place","@id":"https://giggle.tips/de/experience/71f80760-a02f-4fa3-aff6-ccb85e4b081f#location","name":"Gymnastikraum, Wirthshof Resort","address":{"@type":"PostalAddress","streetAddress":"Steibensteg 10, Markdorf"}},{"@type":"WebPage","@id":"https://giggle.tips/de/experience/71f80760-a02f-4fa3-aff6-ccb85e4b081f/yoga-fuer-kerle/ai#webpage","url":"https://giggle.tips/de/experience/71f80760-a02f-4fa3-aff6-ccb85e4b081f/yoga-fuer-kerle/ai","name":"Yoga für Kerle | Wirthshof Resort","description":"Du brauchst keine Vorkenntnisse und auch kein bestimmter Grad an Beweglichkeit.\n\nMitbringen solltest Du Offenheit, Neugierde und bequeme Kleidung.\n\nYoga ist kein Wettkampf und auch kein Leistungsvergleich. Es geht darum, Körper, Atem und Geist Schritt für Schritt in Einklang zu bringen – jeder für sich auf seiner Matte.\n\nAusgewählte mobilisierende und kräftigende Körperübungen, kombiniert mit einer bewussten Atemführung und Entspannung führen den Fokus ins Hier und Jetzt.\n\nYoga ist so der perfekte Ausgleich und Ergänzung zum fordernden Alltag, Job und Sport. Und wenn Du folgendem zustimmst:\n\nIch bewege mich zu wenig.\n\nIch bewege mich zu einseitig (Sport).\n\nIch fühle mich unbeweglich oder steif.\n\nIch habe Rückenprobleme.\n\nMein Atem ist unruhig.\n\nIch empfinde Stress.\n\nIch möchte ruhiger werden.\n\nIch möchte mich besser konzentrieren können.\n\nWir fordern den Körper auf sanfte und kraftvolle Weise. Die bei Männern oft verkürzte Muskulatur wird gedehnt, Gelenkstrukturen und Faszien werden durchlässig, Haltung und Gleichgewichtssinn werden langfristig verbessert. Dynamische Bewegungsabfolgen bringen Geschmeidigkeit in den Bewegungsablauf. Statische Übungen verbunden mit einer funktionalen Atmung schaffen Fokus, Raum und Durchlässigkeit – auf allen Ebenen.\n\nOhne Anmeldung!\n\nBei weniger als vier Teilnehmern wird die Kurszeit reduziert.\n\nWenn Du auf Deiner eigenen Matte üben magst, bringe gerne Dein eigenes Material mit.\n\nFür Wirthshof-Gäste und Wellpass-Mitglieder kostenfrei.\n\nExterne Gäste bezahlen: 15 € oder nutzen ihre Mehrfachkarte.\n\nAchtung: aktuell gibt es dieses Angebot einmal im Monat. Bei entsprechender Nachfrage kann ein kompletter Kurs angeboten werden.\n\nUnser Kleingedrucktes und AGB findest Du HIER","inLanguage":"de","isPartOf":{"@id":"https://giggle.tips/#website"},"publisher":{"@id":"https://giggle.tips/#organization"}},{"@type":"ItemList","@id":"https://giggle.tips/de/experience/71f80760-a02f-4fa3-aff6-ccb85e4b081f/yoga-fuer-kerle#upcoming-dates","name":"Upcoming dates for Yoga für Kerle","numberOfItems":0,"itemListElement":[]}]}