Personal Training

Unsere Trainer ermitteln Ihren derzeitigen körperlichen Zustand und erarbeiten basierend darauf ein individuelles Bewegungskonzept.

Gemeinsam werden individuelle Übungen zusammengestellt, die Sie zuhause durchführen können.

Im Fokus stehen gesunde Gelenke, stabiler und kräftiger Rumpf, bewegliche Wirbelsäule sowie kräftige Beine und Arme.

Ihr persönliches Ziel wird hierbei ebenfalls berücksichtigt.

Freuen Sie sich darauf, in unserem modern ausgestatteten "Move Raum" neue Übungen zu erlernen und diese in Ihren Alltag mitnehmen zu können.