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OG, ALPIN LODGE (Haus 1), Fitnessraum\n\nBeginnen Sie Ihren Tag mit einem Moment nur für sich.\n\nBei unserer Yogi Stretch-Einheit erwartet Sie ein harmonischer Mix aus sanften Dehnungen, mobilisierenden Übungen und bewusstem Atemtraining.\n\nLösen Sie Verspannungen, wecken Sie Ihren Körper und spüren Sie, wie neue Energie durch Sie fließt – ideal vorbereitet für einen aktiven Tag in den Bergen.\n\n✨ Was Sie erwartet:\n\nSanfte Stretching-Übungen für mehr Beweglichkeit\n\nAktivierung des Körpers ohne Überforderung\n\nBewusstes Atmen für innere Ruhe und Fokus\n\nEin entspannter, achtsamer Start in den Tag\n\nNehmen Sie sich Zeit, um anzukommen, durchzuatmen und gestärkt in den Tag zu starten – mit Leichtigkeit, Klarheit und frischer Energie.\n\n💧 Bewegung. Entspannung. 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