AyurYoga Fokus: Rücken & Nacken mit Alex

Gruppengrösse

1 - 20

Treffpunkt

Yogapalast

Anmeldung möglich ab

1 Tag vor dem Erlebnis um 18:00 Uhr

Gastgeber

Aldiana Club Fuerteventura

Details

Ayuryoga – Fokus Rücken & Nacken

Diese Einheit schenkt deinem Rücken Raum und deinem Nacken Entlastung. Mit ruhigen Mobilisationen, sanften Drehungen und bewusster Atmung lösen sich Verspannungen und die Wirbelsäule wird geschmeidiger. Perfekt, um Haltung zu verbessern und innere Ruhe zu finden.