Faszien Release - mit Rolle und Ball
Nächstes event
Do. Dez. 31, 11:15 -
Do. Dez. 31, 12:00
Dauer
45 Minuten
Treffpunkt
Gymnastikraum
Gastgeber
Wirthshof Resort
Steibensteg 10, Markdorf
Details
Achtsam werden mit und ohne Rollen und Bällen tiefliegende Körperstrukturen und Abschnitte der Faszien-Leitbahnen angeregt und stimuliert, Spannungen aufgespürt und die Körperwahrnehmung geschult.
Dem Atem wird viel Raum geben, so dass wir den Körper aus einem Hochspannungs- in einen Entspannungszustand einladen - und Regeneration entsteht.
- keine Vorkenntnisse nötig. Material vorhanden
- ohne Anmeldung – komm spontan vorbei!
- Gebühr: 9 Euro
- kostenfrei für Wirthshofgäste
- kostenfrei für Wellpass-Mitglieder (wow: besuche mit 1 Checkin beide Erlebnisse heute!)
Wissenswertes vor dem Start und das Kleingedruckte findest Du HIER
Wann
Team