Faszien Release - Roll & Stretch

Achtsam werden mit und ohne Rollen und Bällen tiefliegende Körperstrukturen und Abschnitte der Faszien-Leitbahnen angeregt und stimuliert, Spannungen aufgespürt und die Körperwahrnehmung geschult.

Dem Atem wird viel Raum geben, so dass wir den Körper aus einem Hochspannungs- in einen Entspannungszustand einladen - und Regeneration entsteht.

- keine Vorkenntnisse nötig. Material vorhanden

- ohne Anmeldung – komm spontan vorbei!

- Gebühr: 9 Euro

- kostenfrei für Wirthshofgäste

- kostenfrei für Wellpass-Mitglieder (wow: besuche mit 1 Checkin beide Erlebnisse heute!)

Wissenswertes vor dem Start und das Kleingedruckte findest Du HIER