Reaktiv Walking – Bewegte Mittagspause - für Schulter, Rücken und Hüften
Treffpunkt
im Hof
Gastgeber
Wirthshof Resort
Steibensteg 10, Markdorf
Gut zu wissen
Raus an die frische Luft – bewegt in die Mittagspause!
Für Schultern, Rücken und Hüften, die den ganzen Tag am Bildschirm sitzen, eine willkommene Abwechslung und Ausgleich!
Dieses Angebot bringt uns nicht ins Schwitzen und ist daher auch in Alltagskleidung gut durchführbar.
Mit der Faszien Walking Technik wird die Hüfte mobilisiert und der Po aktiviert.
Die sanften Übungen mit den Reaktiv-Schwunggeräten mobilisieren Schultergürtel und Brustkorb. Dadurch kann sich die Wirbelsäule wieder spürbar aufrichten.
Reaktiv Walking?
Erlebe mit den raschelnden Schwunghanteln eine ganz ungewohntes und effektives Ganzkörpertraining an der frischen Luft. Die Granulatfüllung im Inneren der Geräte sorgt für eine Ansteuerung der gesamten Rumpfmuskulatur - bis in die Tiefenstabilisatoren.
Ohne Anmeldung
und kostenfrei!
Bei nassem Wetter, Glatteis, Sturm und Gewitter entfällt dieses Angebot!
Spezialangebot der Gesundheitswochen Markdorf
und zum 10jährigen Jubiläum des Reaktiv Walking Parcours !
Das Kleingedruckte findest Du HIER