Tag des Wanderns 2026 - wir sind dabei!

Jedes Jahr am 14. Mai findet bundesweit der "Tag des Wanderns" mit zahlreichen Aktionen statt:

www.tag-des-wanderns.de

UNSER PROGRAMM 2026

Alle Erlebnisse heute sind kostenfrei und ohne Anmeldung!

Spende für unsere nachhaltigen Projekte sind willkommen :-)

9:10-9:50

Richtig Atmen

- Wissensbissen: wie atme ich richtig

- sanfte Körperübungen zum Öffnen der Atemräume

- funktionelle Atmung und achtsame Atmung

(auch im Sitzen durchführbar - für jedeN geeignet!)

10:00-10:20

Technik-Impuls: Richtig Faszien Walking

- Wissensbissen : Faszien von Fuß bis Kopf

- Technikimpuls: elastisch beschwingt gehen und walken

10:25-10:55

Technik-Impuls: Richtig Slow Jogging

- Wissensbissen: die drei wichtigsten Technikmerkmale

- Erlernen und Umsetzung der Technik

11:00-11:30

Technik-Impuls: Richtig Reaktiv Walking

- Wissensbissen : was ist der Impuls Boost Effekt

- Erlernen und Umsetzung der Technik + erste Basisübungen

15:00 - 16:30

Familienerlebnis - Schöner Naturspaziergang mit Schiff falten

- wir besuchen lustig aussehende Hühner

- am Bach falten wir Schiffchen und schauen auf dem Rückweg am Spielplatz vorbei.

- Kinder bitte nur in Begleitung eines Erwachsenen.

- Bei Regen findet eine kreative Aktion im Bastelraum statt!

ganztags:

Leihgeräte für Reaktiv Walking

kostenfrei im Hofladen (Pfand!)

PLUS Aktion des Deutschen Wanderverbands:

JedeR TeilnehmerIn erhält eine Anstecknadel und einen gehaltvollen Snack, sowie einen Flyer mit QR-Code zu einer TeilnahmeUrkunde

WARUM machen wir das?

Als zertifizierter ECHT nachhaltig Erlebnispartner sehen wir uns als Impulsgeber für einen respekt- und verantwortungsvollen Umgang miteinander füreinander in der Welt.