Event: Flexibar Basic mit Thorsten

Flexi-Bar Basic ist ein effektives Ganzkörpertraining für Einsteiger und alle, die ihre Fitness gezielt verbessern möchten. Durch die rhythmischen Schwingungen des Flexi-Bars wird die Tiefenmuskulatur aktiviert, während Kraft, Stabilität und Körperhaltung gefördert werden. Die einfachen Übungen sind leicht erlernbar und sorgen für ein abwechslungsreiches Training mit viel Spaß an der Bewegung.

Bitte komme 15 Minuten vor Kursbeginn.