Hatha Yoga mit Bernhard

Hatha Yoga

Hatha bedeutet übersetzt Kraft - dementsprechend stehen hier kräftige Übungen im Vordergrund. Das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist wird hier mithilfe der Asanas und verschiedenen Atemübungen angestrebt.

Bitte bringen Sie zum Kurs Ihr Wellnesstuch!

Bitte melden Sie sich an der Rezeption an.