Event: NEUROFitness -Propriozeption mit Hans Peter

NEUROFitness – Propriozeption

Die Propriozeption, auch Tiefensensibilität genannt, ist die Fähigkeit, die Position und Bewegung des eigenen Körpers wahrzunehmen. Mit gezielten NEUROFitness-Übungen werden Gleichgewicht, Koordination, Körperkontrolle und Reaktionsfähigkeit verbessert. Durch die Aktivierung von Muskeln, Gelenken und dem Nervensystem werden wichtige Verbindungen zwischen Gehirn und Körper gestärkt. Das Training unterstützt eine sichere Bewegungsausführung, fördert die Stabilität im Alltag und steigert das Körperbewusstsein – für Menschen jeden Alters.

Bitte Komme 15 Minuten vor Kursbeginn.