SUP-Fitness
Treffpunkt
Rezeption
Anmeldung möglich ab
7 Tage vor dem Erlebnis um 00:00 Uhr
Gastgeber
DAS KRONTHALER
Am Waldweg 105a, Achenkirch
Details
Beim WOGOUT® , oder auch "Fitness am Wasser" tauschen wir die Matte gegen das Paddelboard und praktizieren die Fitnessübungen auf der instabilen Unterlage, welche dadurch intensiver wirken.
Dabei werden nicht nur Konzentration und Koordination geschult, sondern auch die Aufmerksamkeit ins Hier und Jetzt gelenkt. Körper und Geist werden gefordert und die Tiefenmuskulatur wird gekräftigt. SUP-Fitness eignet sich für alle Fitnesslevels, solange man bereit ist, die Komfortzone zu verlassen.
Bei jedem Kurs gibt es eine Einführung in die Stand-up Paddle Technik, somit ist keine SUP-Erfahrung erforderlich. Als einzige Voraussetzung gelten sichere Schwimmkenntnisse und die Bereitschaft, sich auf dieses einzigartige Abenteuer einzulassen.
Mitzubringen: Wir bitten Sie Sonnenschutz, Bade- oder Sportbekleidung und eine Trinkflasche mitzubringen.
Team
