"Fit on the beat" - Power Workout mit Johann Wolf *

Fit on the beat!

Dich erwartet ein Power-Workout mit hocheffizienten Bodyweight-Übungen aus Pilates und Yoga, ergänzt durch dynamisches, beschwingtes Ausdauertraining und perfekt abgestimmt auf den Rhythmus der Musik - on the beat! Die Aktivität, das "Auspowern" sorgt nicht nur für körperliches Wohlbefinden, sondern lässt auch den Geist zur Ruhe kommen ...

Trainer:

Johann Wolf, dipl. Fitness- und Entspannungstrainer