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Jede Haltung wird mit Unterstützung von Hilfsmitteln wie Kissen, Bolstern oder Blöcken eingenommen, sodass der Körper vollständig entspannen kann.\n\nMögliche Wirkungen:\n\n•\tTiefe Dehnung und Mobilisierung von Faszien und Gelenken\n\n•\tBeruhigung des Nervensystems und Stressabbau\n\n•\tFörderung von Achtsamkeit und innerer Balance\n\n•\tHarmonisierung des Energieflusses nach den Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)","inLanguage":"de","isPartOf":{"@id":"https://giggle.tips/#website"},"publisher":{"@id":"https://giggle.tips/#organization"}},{"@type":"ItemList","@id":"https://giggle.tips/de/experience/85676f6c-0727-4ae9-9b6f-356af44bdb17/yin-yoga-im-sonnhof#upcoming-dates","name":"Upcoming dates for Yin Yoga im Sonnhof","numberOfItems":2,"itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"url":"https://giggle.tips/de/experience/85676f6c-0727-4ae9-9b6f-356af44bdb17/yin-yoga-im-sonnhof/2026-08-18--17-00/ai","name":"Dienstag, 18. 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