Detox Atmung - aktivierende, harmonisierende und regenerierende Übungen
Nächstes event
Mo. März 01, 17:30 -
Mo. März 01, 18:30
Dauer
60 Minuten
Treffpunkt
Gymnastikraum
Gastgeber
Wirthshof Resort
Steibensteg 10, Markdorf
Details
Mit dem Atem entgiften.
Aktivierende, harmonisierende und regenerierende Atemübungen.
Unsere "Detox" Atempraxis orientiert sich an klassischen Kundalini-Atem- und leichten Körperübungen um den Stoffwechsel zu aktivieren, die inneren Organe zu massieren, die Verdauung zu unterstützen, Spannungen zu lösen und insgesamt durchlässiger zu werden, so dass gestaute Energie wieder freier fließen kann.
Yoga ist der Weg der Reinigung. Und Atmung ist seit jeher wichtiger Bestandteil jeder Yogapraxis.
Diese wertvolle Erfahrungslehre hat verschiedene Techniken entwickelt um über den Atem Energie zu lenken, sowie das Immun- und Nervensystem, den Stoffwechsel und Befindlichkeiten zu regulieren.
Ohne Anmeldung!
Für Wirthshof-Gäste und Wellpass-Mitglieder kostenfrei
Externe Gäste bezahlen: 10 € oder nutzen ihre Mehrfachkarte.
Wann
Team