Medical Relax & Vagus Nerv

Eine wohltuende Körperreise & Meditation für dein Nervensystem. Mit sanfter Atemwahrnehmung und gezielten Entspannungsimpulsen kommst du aus dem „Tun“ ins „Sein“. Die Reise unterstützt die Regulation des Nervensystems, schenkt Ruhe & Regeneration.

Sanfte Atemtechniken & eine geführte Tiefenentspannung können dabei helfen, Stress gehen zulassen, neue Energie zu schöpfen und das Gefühl von Sicherheit & Gelassenheit wiederzuentdecken.

Anleitung in Deutsch. Keine Vorkenntnisse erforderlich.